Pensamento Positivo

Hoje muitas pessoas estão lendo livros e vendo filmes que falam da importância do pensamento positivo nas ações do seu dia-a-dia.

Muitos acham que é modismo e folclore, mais na verdade o pensamento positivo são ensinamentos muito antigo, e nós não tínhamos uma consciência muito clara sobre isso.

Quando Jesus veio ao mundo e falou para o aleijado, “você acredita que pode andar” e ele diz “sim senhor, Jesus fala então levante e ande, e ele sai andando. Na verdade a dois mil anos ele estava nos ensinando o quanto a nossa mente é poderosa e que você pode se tiver fé e acreditar em si mesmo se auto-curar de muitas enfermidades, essa é a base do pensamento positivo, acreditar que você, pode , que você consegue , que você é capaz, e que você é o grande agente transformador de sua vida.

Se hoje a sua vida esta toda errada, tudo esta ruim, tudo dando errado e você esta como caranguejo, andando mais para trás que para frente, pare e pense como esta o seu pensamento agora? Você esta muito negativo? Esta atraindo só coisas ruins para você? Se sim esta na hora de você dar um basta nesse pensamento negativo, e começar agora a pensar em sua vida e mudar tudo.

Mude a partir de agora. Pense positivo, reavalie tudo que esta ruim na sua vida e transforme, porque você pode. Você é capaz de transformar a sua vida em um situação de muita luz e prosperidade, pense nisso e acredite.

E comece a pensar positivo em tudo o que esta a sua volta, e pode contar comigo para mandar o seu comentário da sua capacidade de transformar todos seus pensamentos negativos em pensamentos positivos.É isso que te desejo essa semana para você, muitos pensamentos positivos.

E viva o pensamento positivo!

Um abraço
Clara Machado

Eu e o Outro

Neste artigo vamos tentar entender o significado do EU e do OUTRO, e de como eles se relacionam.

EU quando falo EU estou falando de mim, da minha pessoa, ou de si próprio.

O EU é a sua porta de entrada para se conectar de uma forma saudável ou doente no mundo.

Quanto mais você se conhecer, quanto mais você investir no seu EU, privado, na sua evolução emocional, intelectual, mais apto e capacitado, você vai estar para viver e interagir no mundo de hoje, com qualidade, sabedoria e harmonia.

Quanto menos você se conhecer, menos investir no seu auto-conhecimento, nos seus desejos, nas suas aptidões, nas suas missões, mais você vai se sentir inadequado no mundo de hoje.

O homem hoje esta num processo de evolução, de uma forma muito veloz, porque ele esta correndo contra o tempo, para satisfazer suas necessidades, de carinho, de amor, de reconhecimento, de satisfação pessoal e profissional e o seu EU exige cada vez mais dele um aprimoramento.

Agora vamos parar para fazer uma pausa e você pensar, anote ai no seu caderno agora.

EU SOU
EU QUERO
EU NÃO QUERO
EU VOU
EU NÃO VOU
EU POSSO
EU NÃO POSSO
EU DEVO
EU NÃO DEVO
EU ACREDITO
EU NÃO ACREDITO
EU CONSIGO
EU NÃO CONSIGO
EU TENHO
EU NÃO TENHO
EU VOU
EU NÃO VOU
EU SINTO
EU NÃO SINTO
EU TINHA
EU NÃO TINHA

Percebe quantas facetas temos dentro do nosso EU?

Agora que você fez as suas anotações, escolha uma pessoa de sua família ou um amigo(a) , e vejam quantas identificações e diferenças existem entre o seu EU e o Eu do seu amigo.(a).

O EU é o nosso primeiro contato com social, com o mundo, é que te dá uma referência de quem você é e qual o seu papel no mundo. Tanto que é a primeira coisa que você aprende é o seu nome.”EU sou fulano de tal”.

A medida que você se apresenta assim você já começa a identificar a sua identidade e a medida que você vai crescendo, vai moldando a sua personalidade e você vai se apoderando do seu EU.

O OUTRO

O OUTRO é alguém que não sou EU, é o OUTRO. O OUTRO pode ser para você muitas coisas, o outro que eu amo, o outro que eu odeio, o outro que eu suporto, o outro que eu quero ser um dia, o outro que me incomoda, o que outro que me acolhe, o outro que me tira, o outro que me dá, o outro que eu desejo, o outro que eu não desejo, o outro que me estimula a viver, o outro que me leva a querer morrer.

O outro que me ajuda a ir para frente, o outro que eu compreendo, o outro que eu não compreendo, o outro que me importa, o outro que eu não me importo, o outro que eu invejo, o outro que eu não invejo, o outro que é um coitado, o outro que não é um coitado, o outro que é digno de pena, o outro que não tenho dó. O outro que me incomoda, o outro que não me incomoda.

O outro que eu admiro, o o outro que eu não admiro, o outro que me faz ter fé, o outro que me tira a fé, o outro que eu sempre conto com ele, o outro que eu não posso contar, o outro que eu vou ajudar sempre, o outro que eu não quero ajudar nunca, o outro que eu quero ser, o outro que depende de mim, o outro que não depende de mim.

Percebe quantos outros tem dentro de cada um de nós, e que o outro esta o tempo todo ligado, com o EU. E que como é importante para o EU ter no OUTRO a sua identificação, a sua transferência, e as suas resistências e que é importante ´para o EU ter no outro sempre ao lado.

Agora vamos ter uma nova pausa para você pensar: quem é o outro para você?

QUEM É O OUTRO NA SUA VIDA?

O QUE ESPERA DO OUTRO?
O QUE VOCÊ NÃO ESPERA DO OUTRO?
QUE DESEJOS VOCÊ TEM COM O OUTRO?
QUE DESEJOS VOCÊ NÃO TEM COM O OUTRO?
O QUE EU GOSTARIA QUE O OUTRO FIZESSE POR MIM?
SEU EU PUDESSE DIZER ALGO PARA O OUTRO O QUE EU DIRIA?
O QUE EU NÃO DIRIA PARA O OUTRO?

Faça as suas anotações de forma consciente.

E agora convide um amigo, ou familiar seu para discutirem as diferenças e afinidades que encontraram em relação ao outro.

Como deu para perceber o EU e o OUTRO estão intimamente relacionados.
Vamos entender um pouco mais sobre Relacionamentos para entendermos melhor o EU e o OUTRO.

Crescer para Ganhar

Você já parou para pensar que tudo o que te acontece de bom e de ruim na sua vida, esta relacionado com a sua Mente? E que se hoje esta se sentindo derrotado, perdedor, azarado.

Saiba que tudo isso é fruto criado por você mesmo. E que a única saída da sua situação de vida, esta dentro de você, que todos os seus tesouros estão ai , bem mais perto do que você imagina, é isso mesmo, entender que para você ser um ganhador é preciso crescer e se conhecer antes.

Para que você possa transformar tudo isso, vou te dar umas dicas.

Se você esta pensando:

  • Nossa ta tudo errado na minha vida, hoje, acordei de mau-humor.
    Pensa. Na mesma hora. Alerta, Alerta, Alerta, e mude o seu pensamento.
  • Que maravilha, acabei de acordar, estou respirando e saudável.
    Vamos a outro Pensamento.
  • Estou perdido, devendo no banco e não sei como pagar.
    Pensa na mesma hora. Alerta, Alerta, Alerta. E mude o seu pensamento.
  • Estou bem, sei que devo no banco, mais sinto que sou capaz de fazer uma renegociação com meu gerente e que tenho competência para ganhar mais no meu trabalho.
    Vamos a outro Pensamento.
  • Acabei de me separar, minha vida não tem mais sentido, agora só penso em morrer.
    Pensa na mesma hora. Alerta, Alerta, Alerta. E mude o seu pensamento.
  • Acabei de me separar, minha vida era muito ruim, eu era uma pessoa infeliz. Agora estou solteiro(a) , e tenho todas as chances de me conhecer melhor, de me curtir e de arrumar um novo(a) namorado.(a).

Percebeu que tudo esta arquivado nas suas memórias, que o pensamento ruim, vem de dentro de você, e o bom também, e que a chave para a sua cura é você ter consciência desses pensamentos e ser o seu grande vigilante, pois quanto mais vigiar seus pensamentos, mais você vai se sentir capaz, de doutrinar e transformar, pois saiba que quem manda na sua mente é você e não a sua mente que te manda.

Agora que você aprendeu o grande segredo para a sua felicidade e para se tornar um grande vencedor e ganhador, não espere por mais tempo e comece a fazer a sua grande transformação interna na sua vida agora, pois só você é capaz, de se tornar um Vencedor.

Até mais!
Clara Machado

Mudança na Vida Pessoal

Mudança na vida profissional requer muita segurança e confiança, por parte da pessoa que vai tomar essa atitude.  

Quando existe a necessidade de fazer uma mudança na vida pessoal é porque a pessoa esta se sentindo insatisfeita, infeliz, não esta sendo valorizada e não esta encontrando um sentido real, para a sua vida profissional neste momento em sua vida e ai ela se enche de coragem para tomar uma grande decisão.

Fazer uma mudança na sua carreira, na profissão e, as vezes mudando para algo totalmente diferente de sua realidade atual, para que ela faça essa mudança precisa de algumas atitudes, internas importantes para que consiga fazer a sua mudança, da forma mais saudável e satisfatória.

E um dos itens importantes nessa decisão esta relacionado a sua adequação vocacional, competência profissional, idoneidade, saúde física, e mental, reservas financeira, e fontes alternativas de mudanças, e de relacionamentos.

A união de todos estes itens vai lhe dar a segurança pessoal para que possa fazer a sua mudança na vida pessoal, de uma forma onde você poderá gerar a sua capacidade de trabalhar e de ganhar o seu sustento.

Para que você possa fazer uma mudança adequada na sua vida pessoal é importante que você esteja em sintonia com o seu bem estar e você precisa aprender a vibrar na freqüência do seu desejo de mudança de sua vida pessoal. Você precisa ter a certeza que sua mudança é a mais acertada para o momento de sua vida.

E você não deve permitir que a ansiedade seja o estimulo de sua mudança, pois a ansiedade é uma emoção que não vibra em sintonia com a sua paz de espírito e com a sua decisão de mudanças.

Para que tenha uma mudança, tranquila, faça tudo que puder para se sentir bem em sua decisão, para que não se arrependa mais tarde de suas mudanças.

Quando você se sente bem, você estará na freqüência do bem estar e sua energia estará em sintonia com todas as mudanças que você tem objetivado para sua vida. E o universo começará a apresentar para você tudo que é do seu bem.

E tudo uma questão de combinar pensamento e emoção, escolha o pensamento de mudança que vai te fazer se sentir bem, e ao combinar estes dois fatores você estará em sintonia com o seu bem estar e com a sua fonte de onde fui todo o seu bem , junto com o seu eu interior.

Faça qualquer coisa em relação a sua mudança de vida pessoal sempre com o objetivo de fazer coisas que vão te fazer bem que vão ter tornar uma pessoa melhor no mundo.

Quando você faz uma mudança, por vingança, ou por impulsividade, e quando você não confia que essa sua mudança, é a mais acertada, você estará abrindo portas para se arrepender lá na frente pela sua decisão de mudança.

Portanto quando for fazer uma mudança em sua vida pessoal faça antes uma grande reflexão, vendo os prós e contras de suas necessidades mais urgente, no seu momento de mudanças.

O ser humano esta separado do seu fluxo de energia universal, ele geralmente faz uma resistência ao poder de decisão que ele é capaz, e ao poder do universo de ajuda-lo em sua decisão de mudança.

Para que você faça uma mudança acertada é importante que você, aceite de verdade sua mudança, aceitar significa permitir,possibilitar, consentir, admitir, reconhecer, aprovar, autorizar e levar em conta a sua mudança de vida pessoal.

Toda a sua mudança você convida com o seu pensamento, e que o outro só pode fazer parte de sua experiência se for convidado por seus pensamentos e ai teremos uma mudança, segura e eficiente na sua vida.

Quando você reduz a resistência sobre a sua necessidade de mudança, , quando para de procurar o que não esta bom, certo ou perfeito, você consegue se distanciar e ver tudo e todos os que estão envolvidos com sua mudança, de uma forma tranquila e aceitável.

Você precisa aprender a admirar a Paz, o equilíbrio e a harmonia, a beleza, a prosperidade e perfeição que existe abundantemente dentro de você. É o foco de sua atenção que importa, e que vai te ajudar a fazer a sua melhor mudança na sua vida pessoal.

Se o seu foco, no que você não quer estiver criando emoções desagradáveis em você e você sente que esta resistindo ao bem que você deseja para sua vida, esta na hora de mudar a sua emoção.

A base da vida é a liberdade, o resultado da vida é a expansão, mas o propósito da vida é seguir é seguir sua própria natureza que é a de ser livre, e feliz. Sinta-se livre na sua tomada de decisão e de mudança de sua vida pessoal.

Quando se sentir livre você poderá ignorar o que os outros dizem e nem vai precisar lhes contar o que esta ignorando, pois a grande arte é esta de você viver sua vida própria e manter-se feliz sem nenhuma agitação. Esta é a arte de permitir.

Para que você consiga permitir suas mudanças, precisa eliminar completamente a palavra problema de seu vocabulário e faze a sua opção de mudança de vida pessoal como a sua decisão mais acertada. Pois quando você cria situações de angustias em sua decisão esta se impedindo de ser feliz nas suas escolhas pois as situações são circunstancias que acontecem num determinado tempo e espaço é uma maneira ou modo como um objeto ou ideia se coloca em posição contraria as sua decisões.

Foque toda a sua atenção e decisão de mudanças de sua vida pessoal em situações que você deseja realmente para você neste momento e seja feliz com sua tomada de decisão, e boa mudança em sua vida pessoal.

Um abraço.
Clara Machado

Justiça

Ola! Vocês devem estar se perguntando, sobre que assunto vou relacionar agora uma psicóloga falando de justiça, pois é isso mesmo hoje vou falar de um assunto que a justiça considera, justa e eu considero injusta.
Vamos pensar juntos nessa história e ver o que acontece.

O homem, nasce, cresce, casa, tem filhos, essa é uma das cadeias naturais do ser humano, e quando ele coloca o filho no mundo, ele não tem a menor preocupação se ele vai poder gerir todas as necessidades de seu filho, emocionais, matérias e espirituais.

E ai por algumas das diversas situações do cotidiano dos relacionamentos esse homem se separa dessa mulher e abandona seu filho, filho este já teve um vinculo, de afeto e de conhecimento por um tempo curto, mais teve, passam-se os anos e esse pai, volta na vida desse filho, quando este já é adulto.

Esse filho, por pensar que tem obrigação, espiritual com esse homem que ele não o reconhece afetivamente como pai, mais sabe por informações biológicas que é seu pai, tenta de alguma forma lhe ajudar, na medida do possível, e dentro de sua realidade, e esse pai, some novamente da vida desse filho.

E passam-se mais alguns anos e esse filho recebe uma intimação em sua casa, que esse pai, que ele tentou ajudar algumas vezes, entrou na justiça contra ele, pedindo-lhe uma penção alimentícia, alegando o mais vil de todos os argumentos hoje ele é uma pessoa bem sucedida e quero ser sustentado por ele.

Essa é a Justiça do nosso Pais, um homem coloca um filho no mundo, larga para a sorte, esse se dá bem na vida graças as muitas outras coisas menos ao fato de ter tido esse homem como pai, esse homem se acha no direito, de vir exigir uma penção.

E na audiência o juiz disse para esse filho, hoje ele pode pedir pensão para você, porque na sua infância quando sua mãe se separou dele ela tinha que entrar na justiça contra ele, e ela não entrou, ou na sua adolescência, você teria que ter entrado na justiça contra ele, e não entrou e hoje ele se coloca nesse direito, e a causa é ganha, e se você não pagar a pensão você um homem honesto, que trabalha, que paga seus imposto, que cria seus filhos totalmente diferente desse seu pai, que educa seus filhos, sustenta, ampara, ama, se não pagar vai para a cadeia.

Esse filho ainda apela para um pouco de bom senso que esse “pai’ poderá ter por ele, e com o passar do tempo pede a ele que se aposente pelo INSS que é um direito que ele tem em função da sua idade, e que não pode mais pagar sua pensão, pois é um valor emocional e material que lhe causa danos, e esse “pai” mais um vez se nega e diz que não, quer se aposentar e que quer continuar recebendo a pensão do seu filho.

E o seu filho com um sentimento de indignação e de raiva, com toda essa situação me procura, para que eu possa lhe ajudar de alguma forma a aliviar esse seu sentimento de dor. E desconforto.

E eu como sou uma terapeuta humanista, que consigo me colocar no lugar do outro, vejo o quanto nós precisamos crescer como justiça no nosso País, e fiquei me perguntando quantas outras pessoas no nosso Brasil devem passar por situações parecida com a desse meu cliente, e que ao lerem esse artigo vão poder se sentir de alguma forma confortados e solidários, com esse filho.

E que quem sabe isso também não pode abrir um foco de discussão para que outros filhos e filhas frutos desses pais, desalmados, possa se unir para mudar essa situação.

Tão danosa para o emocional de muitos filhos.

Se você que esta lendo esse artigo, tem algum comentário para fazer sobre esse tema, escreva aqui na coluna os seus comentários que serão muito bem vindo, para que possamos ajudar as pessoas que sofrem situações semelhantes.